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| 电子图书定价：￥11.96 |  |
纸质图书定价：￥29.90 商 城 价 格：￥23.92 商 城 折 扣：8 折 |  |
| 上 架 时 间：2008-01-01 | |
| 客 服 电 话：010-85119752 | |
本书充分运用了营养学以及饮食祛病的科学原理，详细阐述了粥膳的药用功效以及制作方法，旨在告诉广大读者在食疗祛病时，如何正确服用粥膳。本书中所选的粥膳对于增强体质、治疗预防常见疾病、针对人体各大系统进行养身保健。各粥膳配方制作简便，方法灵活，祛病效果显著，是力图将养生保健以粥的形式摆上平常百姓餐桌，其目的是使人们在一日三餐的饮食当中，不知不觉地达到祛病防病的效果。
| 作品名称：《粥膳养生堂1000例》 | |||
| 作品分类： | 生活类 | 作 者： | 养生堂膳食营养课题组编著 |
| 作品语言： | 简体中文 | I S B N ： | 978-7-5019-6151-1/TS.3592 |
| 版权状况： | 详细 | 出版机构： | 中国轻工业出版社 |
| 字数： | 开本： | 16 页数： 287 | |
图书目录：
第一章 粥膳与养生
了解粥膳养生
粥膳的历史与发展
认识粥膳的种类
粥膳的养生功效
认识五谷杂粮——粥膳的主角
走近中药——不可缺少的粥膳成员
煮粥也有大学问
粥膳宜与忌
第二章 常用食物粥膳养生
五谷杂粮粥膳养生
蔬菜类粥膳养生
水果类粥膳养生
鲜花类粥膳养生
畜禽类粥膳养生
水产类粥膳养生
第三章 不同体质的粥膳养生
体质的形成与适合的食材
体质自测
寒性体质的粥膳养生
热性体质的粥膳养生
实性体质的粥膳养生
虚性体质的粥膳养生
第四章 增强体质的中医粥膳养生
养心安神粥膳养生
益气类粥膳养生
补血类粥膳养生
滋阴类粥膳养生
补肾壮阳粥膳养生
养肝护肝粥膳养生
养肺护肺粥膳养生
健脾胃粥膳养生
润肠类粥膳养生
清热类粥膳养生
散寒类粥膳养生
解表类粥膳养生
利湿类粥膳养生
第五章 不同人群的粥膳养生
第六章 常见疾病与身体保健的粥膳养生
第七章 粥膳美容
第八章 不同季节的粥膳养生
第一章 粥膳与养生
了解粥膳养生
粥膳的历史与发展
认识粥膳的种类
粥膳的养生功效
认识五谷杂粮——粥膳的主角
走近中药——不可缺少的粥膳成员
煮粥也有大学问
粥膳宜与忌
第二章 常用食物粥膳养生
五谷杂粮粥膳养生
蔬菜类粥膳养生
水果类粥膳养生
鲜花类粥膳养生
畜禽类粥膳养生
水产类粥膳养生
第三章 不同体质的粥膳养生
体质的形成与适合的食材
体质自测
寒性体质的粥膳养生
热性体质的粥膳养生
实性体质的粥膳养生
虚性体质的粥膳养生
第四章 增强体质的中医粥膳养生
养心安神粥膳养生
益气类粥膳养生
补血类粥膳养生
滋阴类粥膳养生
补肾壮阳粥膳养生
养肝护肝粥膳养生
养肺护肺粥膳养生
健脾胃粥膳养生
润肠类粥膳养生
清热类粥膳养生
散寒类粥膳养生
解表类粥膳养生
利湿类粥膳养生
第五章 不同人群的粥膳养生
第六章 常见疾病与身体保健的粥膳养生
第七章 粥膳美容
第八章 不同季节的粥膳养生
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