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| 电子图书定价：￥16.00 |  |
纸质图书定价：￥32.00 商 城 价 格：￥25.6 商 城 折 扣：8 折 |  |
作 品 星 级： | |
| 上 架 时 间：2010-01-01 | |
| 客 服 电 话：010-85119752 | |
本书针对女性怀孕初期、中期、后期以及临产和产后的不同身体需要，制定相应的饮食方案。本书是一内容按时间段分为两个部分：第一部分为“吃出好孕来”，第二部为“补养月子餐”。每一个时期的食谱以每周为单位分别列出，孕期40周，产后4周，体现了更细心的关怀。除了介绍相应饮食外，还针对这一时期容易出现的各种生理及心理问题做了详细解读，并提供一些饮食调养的方法，有一些是权威中医专家推荐的久经考验的传统药膳，安全有效
| 作品名称：孕产妇每周营养方案 | |||
| 作品分类： | 生活类 | 作 者： | 刘国云，张月主编 |
| 作品语言： | 简体中文 | I S B N ： | 978-7-5019-7404-7 |
| 版权状况： | 详细 | 出版机构： | 中国轻工业出版社 |
| 字数： | 400000 | 开本： | 24 页数： 264 |
图书目录：
Chaper 1 怀孕，你准备好了吗？
怀孕前的生理及心理准备
整个怀孕期的注意事项
让人苦恼的孕期不适与异常
职业女性的孕期注意事项
孕期营养总动员
普通妇女与孕妇每日营养素需要量比较
孕妇每日摄入食物量参考
孕期总体重增长范围
Chaper 2 怀孕早期(1～12周)
怀孕早期的生理和心理特点
饮食原则和宜忌
怀孕早期1日食谱参考
第1周
计算排卵期
怀孕前的饮食调节
推荐食谱：芦笋口蘑汤\\桂花山药\\番茄咕咾肉\\菠萝莲藕
……
Chaper 3 怀孕中期（13～28周）
Chaper 4 怀孕晚期（29～40周）
Chaper 5 产后营养指南（1～4周）
Chaper 1 怀孕，你准备好了吗？
怀孕前的生理及心理准备
整个怀孕期的注意事项
让人苦恼的孕期不适与异常
职业女性的孕期注意事项
孕期营养总动员
普通妇女与孕妇每日营养素需要量比较
孕妇每日摄入食物量参考
孕期总体重增长范围
Chaper 2 怀孕早期(1～12周)
怀孕早期的生理和心理特点
饮食原则和宜忌
怀孕早期1日食谱参考
第1周
计算排卵期
怀孕前的饮食调节
推荐食谱：芦笋口蘑汤\\桂花山药\\番茄咕咾肉\\菠萝莲藕
……
Chaper 3 怀孕中期（13～28周）
Chaper 4 怀孕晚期（29～40周）
Chaper 5 产后营养指南（1～4周）
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