吃油的革命-别让一勺油毁掉全家人的健康

《吃油的革命-别让一勺油毁掉全家人的健康》


作者:
刘芳
出版日期:
2015-08-01
字数:
200000
开本:
特16
页数:
208
分类:
其它
ISBN:
978-7-5184-0440-7
定价:
¥32.80
官网优惠价格:
26.24

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内容简介

就算是负责全家饮食多年的一家之“煮”,也无法一口气说清油瓶上的各种名词都揭示着哪些信息;没法说出除香味之外,各种食用油的营养特点,更不要提究竟什么油最适合自己的家人,到底哪些疾病和吃油不当有关了——买错油、吃错油、用错油,可能导致肥胖、糖尿病、冠心病……等各种慢性疾病缠身,  甚至可能致癌。
相比各种……

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图书目录

给读者的一封信—你要用心了解油

第一部分 买油的革命:从“买好吃的油”到“买最适合自己的油”
  第一章 别再当“盲目的买油人”——学会看标签,看包装,看外观
  你真不一定会买油 
  买油的必备技能:看……

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