高效减脂 打败停滞期

《高效减脂 打败停滞期》


作者：
李姿仪
出版日期：
2021-02-01
字数：
200000
开本：
特16
页数：
200
分类：
其它
ISBN：
978-7-5184-3242-4
定价：
￥49.80
官网优惠价格：
￥39.84


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内容简介

体重停滞期，是减肥路上的杀手，有些人因体重维持不再下降而放弃减肥，导致前功尽弃！本书由肥胖门诊专业营养师总结自己多年经验，告诉大家减肥期间如何调配自己的一日三餐和加餐。另有17种热门减脂瘦身方案，59款战胜停滞期的减重食谱，帮你轻松应对瘦身停滞期，成功减脂不复胖。……
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