学生科学健脑-学得快、记得牢、考得好

《学生科学健脑-学得快、记得牢、考得好》


作者:
孙树侠
出版日期:
2015-08-01
字数:
166000
开本:
特16
页数:
208
分类:
其它
ISBN:
978-7-5184-0373-8
定价:
¥32.80
官网优惠价格:
26.24

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内容简介

《学生科学健脑:学得快、记得牢、考得好》是一本帮助学生活跃脑力、防止脑疲劳的大脑保健书。
    全书从饮食、心理、起居、运动、中医5个方面,详说学生健脑的细节。第1章从“吃”上下功夫,介绍了如何通过合理的饮食使大脑处于高效的状态;第2章专注于学生的心理,帮助学生摆脱负面情绪的束缚;第3章侧重于生活起居的诸……

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图书目录

第1章 也许你不知道,其实大脑很挑食
第1节 拿什么来喂饱你,我的大脑
测一测:你的大脑饥饿吗
大脑的营养少不了“7+1”
大脑离不开糖,但也不能太过量
好记忆需要特供脂肪
怎样吃掉大脑疲劳
提升注意力的吃……

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