为长寿而准备

《为长寿而准备》


作者：
养生堂家庭保健课题组
出版日期：
2008-06-01
开本：
12开
分类：
中医治疗与保健
ISBN：
978-7-5019-6455-0/TS.3763
定价：
￥34.80
官网优惠价格：
￥27.84


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内容简介

人体必然有一个衰老的过程，但健康长寿取决于自己。本书从健康饮食、起居环境、合理运动、良好心态，再到防病治病等方方面面，介绍了健康长寿的知识，为你的健康长寿生活送上美好的祝愿。 
你想健康长寿吗？相信多数人应该会以肯定的回答回应。但是，健康长寿有那么简单吗？不简单？不，其实，也没那么难。看看本书，它精……
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图书目录

第一篇 健康与生命掌握在自己手中
　健康测试
　　你真的健康吗
　　测测你的长寿潜能
　第一章 健康与长寿
　　健康的标准
　　人类的正常寿命
　　世界各地的人均寿命
　　影响健康长寿的因素
　　健康的……
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