会补的老人不生病

《会补的老人不生病》


作者:
杨力
出版日期:
2017-06-09
字数:
75000
开本:
特16
页数:
184
分类:
其它
ISBN:
978-7-5184-1370-6
定价:
¥35.00
官网优惠价格:
28

购书客服电话:
010-85119837/38

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内容简介

这是一本专为老年人打造的健康书。全书从体质判断入手,涵盖了与老年人生活密切相关的顺时养生、饮食养生、起居养生和精神养生等四大方面的内容。每一方面都细化为若干主题,贴近生活,便于操作,有助于老年人更细致地进行养生保健。……
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图书目录

第1章 调补身体前,先认清自己的体质
第1节 如何正确有效地认清体质
您真的懂“体质”吗
什么样的体质才算好体质
只要够坚持,体质是可以改善的
判断体质,完全可以靠自己
第2节 不同的体质,不同的调理
天生……

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