凛冬已过,万物回春——中国轻工业出版社有限公司近期新书推荐

2020-04-03 15:10:34  来源:营销中心  编辑:社网站  浏览:15969


  阳光明媚,春暖花开,当下正是人间最美的四月天。年初,一场突如其来的疫情,打乱了我们的常规生活。如今,疫情已得到有效控制,人们陆陆续续恢复了正常的工作与生活,一切都在向好的方向发展~不过,小编在此温馨提示大家,疫情仍未彻底根除,全球疫情形势依旧严峻,切勿粗心大意,还是要加强防护,让我们彻底打赢这场疫情攻坚战!

  相信枯燥宅家这么久的小伙伴们,一定也在期待新一波好书亮相了!来看看中国轻工业出版社近期新书推荐,开启这场春天的阅读之旅吧!

 

 

徐荣谦小儿推拿护理大全

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  本书由国家级名老中医倾情打造,主要介绍了小儿推拿的基础知识,小儿突发病的推拿治疗手法,以及如何通过实用易操的推拿、食疗和验方治疗发热、咳嗽、遗尿等小儿常见病。同时告诉家长常见的小儿日常经络保健和四季养生保健,旨在帮助父母更好地照护孩子。

 

 

高血压精选家常菜

  高血压是一种慢性病,日常的饮食调理很重要,那到底该如何吃、吃什么,才能既防止血压升高,又能满足一个人的日常需求,享受健康生活呢?

  本书为广大高血压患者量身打造了营养健康食谱,包括高血压患者一日三餐注意事项、家常降压餐的搭配和做法、高血压并发症的饮食疗法等,只要按照书中的食谱去做,吃对吃好一天三顿饭,平稳降血压就是一件很轻松的事情。

 

 

糖尿病精选家常菜

  本书由北京协和营养专家倾情奉献,教糖尿病吃货们学会既健康又美味的控糖简餐。书中的家常菜以稳糖为目标,以简单为原则,以健康为基础,以美味为诉求,让糖尿病吃货们吃的营养健康又让血糖稳稳的。

 

 

贝太厨房. 一碗汤的幸福

  本书介绍了100余种煲汤食谱,按食材分为元气肉骨汤、滋补家禽汤、河海鲜味汤、清润蔬菜汤、甜蜜果香汤,包括广式煲汤、快手靓汤、营养汤菜、西式浓汤等众多类型的汤品,还介绍了煲汤食材选择、基础高汤的做法等基础知识。

 

 

萨巴厨房.野餐与便当

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  拒绝外卖,自己做的便当更加健康卫生。方便携带,味道可口,不管是上班携带,还是外出郊游野餐,都是很好的选择。不管走到哪都能吃上一口自己喜欢的饭菜,想想心里都是美美的。即便馈赠好友,也很有仪式感呢。

  从主食、菜品到组合搭配,从汤水再到零食,百吃不腻,实用又好做。想吃什么提前准备好食材,或者充分利用家中已有的食材,花费一点小心思,巧妙搭配、色彩丰富、美味可口、营养均衡、节省时间、轻松制作。

  精致的美味装在精美的饭盒中,打开的一瞬间令你食欲大增!

 

 

萨巴厨房.一个人的快乐食光

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  作者积累了19年畅销美食图书经验,为所有“一个人”设计了100道美味轻食,没有让人眼花缭乱的菜式,没有复杂难买的食材,选用的皆为使用频率很高的家中常备调味料,为懒人和厨房新手打造的“一人食”实用指南。

  不知道吃什么?翻开这本书,100道美味轻食任你“翻牌子”!想减肥瘦身?请看这里!想喝滋补靓汤?请看这里!想做10分钟快手早餐?请看这里!嘴馋想吃小零食?请看这里……

  不知道怎么做?准确的食材和用量一一列出,详细的步骤文字和分解步骤图说,小白也能一看就会!

  三毛在《沙漠中的饭店》写到:“我一向对做家事十分痛恨,但对煮菜却是十分有兴趣,几只洋葱,几片肉,一炒变出一个菜来,我很欣赏这种艺术”。要不要花点时间,一起来当艺术家呀!

 

 

萨巴厨房.缤纷饮品

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  这里有琳琅满目的蔬果汁、暖胃暖身的甜汤、喝一杯就上瘾的奶茶咖啡以及愉悦心情的花果茶,从选材到做法,详细为你讲解。还有丰富贴心的烹饪小知识,即使是零制作经验的“小白”也可轻松上手,烹调出一杯超级美味的快手饮品。

  书中的饮品注重健康,不添加任何色素香精,全部采用易买的天然食材制作,营养好喝,老少皆宜,适合任何场合。

  每天为自己、为家人调配不一样的饮品,缤纷高颜值带来好心情,营养均衡守护全家健康。

 

 

萨巴厨房.减肥就是好好吃饭

  减肥,不等于节食,恰恰相反,应该是更加好好吃饭。很多人是因为吃得不好或者吃得不对才一路胖下去。这本书能让你吃得舒舒服服,还不长肉!里面没有设定目标、没有时间限制,我们希望你从中得到的不仅仅是减掉的体重、缩小的腰围,而是更健康、更快乐的身体和心灵。

  超市随处可见的食材,摇身一变,就成了餐桌上的健康佳肴。只需要花上一些时间,就能换来更有活力的大脑、更快乐的心灵,以及你曾经朝思暮想的身材曲线。从现在开始,走进厨房,为自己准备一餐健康低卡的料理吧!