《宝宝不生病的秘密》
作者：
沈关桢
出版日期：
2011-08-24
字数：
322000
开本：
特16
页数：
284
分类：
科普生活
ISBN：
978-7-5019-8111-3
定价：
￥29.80
官网优惠价格：
￥23.84
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内容简介
[ ]
作者简介
沈关桢，男，中医科主任医师，浙江省中医药学会妇科分会副主任委员，嘉兴市中医药学会副秘书长，从事专业38年。擅长中医妇科、小儿科呼吸道、胃肠道等疾病的中医中药治疗。获浙江省中医药科学技术三等奖一项，被授予嘉兴市首批名中医称号。
图书目录
目录
第1章 奠定宝宝一生健康的基础 1
1.如何让宝宝不生病 3
（1）给宝宝增强免疫力 4
（2）别让宝宝贪凉 5
（3）带宝宝多做户外活动 6
（4）培养宝宝良好的睡眠习惯 7
（5）防止宝宝病从口入 10
（6）给宝……目录
第1章 奠定宝宝一生健康的基础 1
1.如何让宝宝不生病 3
（1）给宝宝增强免疫力 4
（2）别让宝宝贪凉 5
（3）带宝宝多做户外活动 6
（4）培养宝宝良好的睡眠习惯 7
（5）防止宝宝病从口入 10
（6）给宝宝及时接种疫苗 11
（7）牢记”是药三分毒” 12
（8）让宝宝远离病菌侵害 14
2.成功养育聪明的健康宝宝很简单 15
（1）白开水是宝宝最好的饮料 17
（2）每天一个苹果，让宝宝远离医生 18
（3）注重宝宝的心理健康 19
（4）掌握宝宝的生活规律 21
（5）重视体格锻炼 22
（6）开发宝宝潜能 25
3.宝宝的先天之本和后天之本 26
父母是宝宝真正的营养师 29
1.宝宝的喂养妙计 31
（1）如何给宝宝哺乳 32
（2）如何给宝宝断奶 35
（3）如何给宝宝添加辅食 39
（4）如何给宝宝配正餐 41
2.学会关心宝宝的肠胃 44
（1）给宝宝挑选食物 46
（2）警惕食物过敏 47
（3）冷饮专伤宝宝的肠胃 50
（4）宝宝的健康食谱 51
（5）家有胖宝宝是父母的责任 54
3.养育不偏食的乖宝宝 57
（1）一定要让宝宝爱上蔬菜 58
（2）怎样让宝宝吃饭香 62
（3）宝宝这样不叫”厌食” 63
（4）不要让宝宝和大人吃一样的饭菜 64
4.合理饮食防治宝宝四季疾病 65
（1）合理饮食防治春季疾病 65
（2）合理饮食防治夏季疾病 66
（3）合理饮食防治秋季疾病 68
（4）合理饮食防治冬季疾病 70
第2章 宝宝不生病的吃法 73
1.哺乳期的妈妈该做什么 75
（1）哺乳期的妈妈做什么，宝宝才不哭闹、夜惊 77
（2）哺乳期的妈妈做什么，宝宝才不吐奶 79
（3）哺乳期的妈妈做什么，才能治好黄疸重的宝宝 82
（4）哺乳期的妈妈做什么，才能治好宝宝的湿疹 83
（5）哺乳期的妈妈做什么，才能治好宝宝的腹泻 84
（6）哺乳期的妈妈做什么，才能治好宝宝的便秘 86
2.这样吃，可防治婴幼儿腹泻 88
（1）口服补液盐 88
（2）调节饮食 88
3.这样吃，可防治婴幼儿发热 90
（1）及时补充水分 90
（2）饮食以流食为主 91
4.这样吃，可防治婴幼儿便秘 92
（1）根据宝宝发育阶段合理调节饮食 93
（2）根据便秘性质合理调节饮食 94
5.这样吃，可防治婴幼儿水痘 96
（1）水痘的饮食原则 96
（2）水痘食疗方 96
6.这样吃，可防治婴幼儿咳嗽 98
（1）风寒咳嗽 98
（2）风热咳嗽 99
7.这样吃，可防治婴幼儿痱子 100
（1）赶走宝宝痱子的食疗汤饮 100
（2）防治痱子的夏季饮食 101
8.这样吃，可防治婴幼儿麻疹 102
（1）宝宝麻疹不一定要忌口 103
（2）宝宝麻疹的偏方、验方 103
9.这样吃，可防治婴幼儿湿疹 104
（1）宝宝湿疹时应注意饮食 105
（2）湿疹宝宝的食疗妙方 105
10.这样吃，可防治婴幼儿结核病 106
（1）结核病患儿应加强营养 107
（2）肺结核的食疗方法 108
11.这样吃，可防治婴幼儿鹅口疮 109
12.这样吃，可防治婴幼儿呕吐 111
（1）宝宝呕吐的饮食调理 112
（2）止宝宝呕吐的食疗法 112
13.这样吃，可防治婴幼儿肺炎 114
（1）宝宝肺炎急性期食疗方 115
（2）宝宝肺炎恢复期食疗方 115
14.这样吃，可防治婴幼儿肥胖 116
（1）胖宝宝饮食注意事项 117
（2）宝宝肥胖食疗方法 118
15.这样吃，可防治婴幼儿贫血 119
（1）牛奶加蜂蜜有效治疗宝宝贫血 120
（2）宝宝贫血食疗方法 121
16.这样吃，可防治婴幼儿佝偻病 122
（1）预防佝偻病的饮食注意事项 123
（2）宝宝佝偻食疗方法 124
第3章 成为宝宝最理想的按摩师 125
1.给宝宝按摩的必备知识 127
（1）给宝宝按摩好处多多 129
（2）给宝宝按摩的必修艺术 131
（3）给宝宝选择按摩油 134
2.穴位按摩治疗宝宝各种症状 135
（1）按摩手掌横纹增强宝宝免疫力 135
（2）搓耳朵、按百会穴可治宝宝惊吓 136
（3）改善宝宝睡眠的按摩法 136
（4）宝宝牙痛按摩 136
（5）宝宝厌食按摩 138
（6）宝宝咽炎按摩 139
（7）宝宝遗尿按摩 141
（8）宝宝哮喘按摩 142
（9）宝宝腹胀按摩 143
3.宝宝常见病症的简单按摩法 144
（1）感冒 144
（2）腹泻 145
（3）发烧 146
（4）咳嗽 148
（5）便秘 149
第4章 宝宝有病早知道 151
1.观察新生儿有讲究 153
（1）新生儿的特殊生理现象与异常现象 155
（2）新生儿生病的征兆与特点 162
2.如何发现宝宝的身体异常 164
（1）宝宝患呼吸道疾病有哪些症状 165
（2）宝宝患消化道疾病时，会出现哪些征兆 174
（3）宝宝泌尿道感染时，有什么症状 177
（4）宝宝的皮肤疾病早知道 179
（5）宝宝过敏时会出现哪些症状 180
3.一眼看出宝宝是否生病 181
（1）宝宝的头是不是太大了 181
（2）宝宝的眼睛也是疾病的”窗口” 181
（3）宝宝头上的肿包从哪里来 183
（4）宝宝为什么会有口臭 184
（5）宝宝的声音嘶哑要警惕 186
（6）宝宝的牙齿为什么长得慢 188
（7）宝宝为什么会流鼻血 189
（8）宝宝的耳朵是否被塞住 190
（9）宝宝的肚脐为什么会鼓出来 191
（10）宝宝的生殖器是否正常 192
第5章 宝宝生病有妙招 195
1.宝宝生病怎么办 197
（1）宝宝鼻塞了怎么办 197
（2）宝宝咽喉肿痛怎么办 199
（3）宝宝爱流口水怎么办 199
（4）宝宝尿布疹怎么办 201
（5）宝宝尿床怎么办 202
（6）宝宝生长性疼痛怎么办 205
（7）宝宝急性喉炎怎么办 206
（8）宝宝汗多怎么办 208
（9）宝宝淋巴结肿大怎么办 209
2.让宝宝更健康的妙招 211
（1）让宝宝的胃口大起来 211
（2）夏季”火宝宝”降火妙招 213
（3）潜伏家中易忽视的10个过敏源 214
（4）宝宝穿衣原则 216
（5）妈妈巧处理，减少宝宝意外伤害 218
（6）妈妈巧照顾，防治宝宝心理疾病 222
附录1：新生宝宝测评标准 225
附录2：儿童生长发育对照表（体重、身高、头围） 226
表1?中国0～10岁男童体重参照值(kg) 226
表2?中国0～10岁女童体重参照值(公斤) 227
表3?中国0～10岁男童身高参照值(厘米) 228
表4?中国0～10岁女童身高参照值(厘米) 229
表5?中国0～7岁儿童头围参照值(厘米) 230
附录3:?宝宝预防接种程序表 231
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