万千心理.体育运动中的流畅状态:如何达到巅峰表现

《万千心理.体育运动中的流畅状态:如何达到巅峰表现》


作者:
[美]苏珊·杰克逊(Susan Jackson) 米哈里·齐克森米哈伊(Mihaly Csikszentmihalyi)
出版日期:
2019-02-01
字数:
97000
开本:
16
页数:
188
分类:
应用心理学
ISBN:
978-7-5184-2254-8
定价:
¥38.00
官网优惠价格:
30.4

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内容简介

本书专注介绍体育运动中的流畅状态。本书不仅解释了这一神奇的心理现象,还将诱发这一理想状态的关键条件一一列明。本书大部分篇幅用于深入分析诱发和伴随流畅状态的诸多关键要素。两位作者也从运动员和教练员的角度出发,推荐了一些优化训练和竞赛条件的具体措施,以尽可能地促进流畅状态出现。本书事例丰富生动,引用了许……
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图书目录

第1部分 认识流畅状态 
第1章 置身于流畅状态
定义流畅状态
挑战—技能平衡与流畅状态
一位自行车运动员对流畅状态的描述
运动员用来描述流畅状态的方式
为什么流畅状态对运动员来说很重要

第2章 流畅状态……

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