DK生活.美丽轻食

《DK生活.美丽轻食》


作者：
[英]菲奥娜·韦林(Fiona Waring) [英]蒂珀·刘易斯(Tipper Lewis) [英]苏珊·柯蒂斯(Susan Curtis)
出版日期：
2018-11-01
字数：
150000
开本：
16
页数：
256
分类：
饮食养生
ISBN：
978-7-5184-2001-8
定价：
￥118.00
官网优惠价格：
￥94.4


天猫旗舰店
您也可以去 当当京东 购买（点击图标进入购买页）

内容简介

越来越多关注健康的人士选择轻食，它强调的是简单、适量、健康和均衡的饮食。本书由英国NYR（英国一流健康美容公司）编写，选取健康、低热量的食材，取代大鱼大肉，再搭配其他菜式的烫、蒸、炖、煮等简单健康的烹饪方式，将食物按功能性细分，介绍对面部、身体、头发、足部等身体不同部位和器官有益的100多个食谱。内容包括……
[ 展开全部 ]

图书目录

引言

养颜排毒的美丽开始
为什么需要排毒
如何排毒
应避免的食物
需摄入的食物
第一周排毒计划
第二周排毒计划

食物塑造美丽面容
吃出美丽：面容
混合性皮肤
油性皮肤
美丽轻食计划：皮肤水油平衡
……
[ 展开全部 ]

新书上架