协和营养专家教你:坐月子吃什么宜忌速查

《协和营养专家教你:坐月子吃什么宜忌速查》


作者:
马方
出版日期:
2015-05-01
字数:
280000
开本:
特16
页数:
256
分类:
孕产妇健康
ISBN:
978-7-5184-0340-0
定价:
¥39.80
官网优惠价格:
31.84


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内容简介

本书由协和医院营养科专家马方教授主编。介绍了产后女性在饮食营养方面的宜忌选择,包括关键营养素、饮食宜忌、食材选择宜忌、孕期常见不适的饮食宜忌,并提供了美味易操作的食谱、食疗方,可作为实用性指导性强的产后妇女必备读物。……
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作者简介

马方,男,1964年生。北京协和医院临床营养科主任,副主任医师。1987年毕业于北京医科大学公共卫生系,2005年完成公共卫生管理硕士研究生学业。专长临床营养,健康宣教。目前学术任职:北京营养学会常务理事、中华医学会北京分会临床营养专业委员会委员、北京卫生学校教学委员会主任委员、中国烹饪协会营养执委兼美食专业委员会常务理事、中央保健局专家组成员、北京烹饪学会理事等。 著有或参与编著《现代临床营养学》、《哮喘病学》、《临床营养学教材》《欧米伽膳食》.  ……
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图书目录

坐月子饮食关键点宜忌速查
PART 1 坐月子饮食营养宜忌
分娩前
顺产妈妈饮食营养宜忌
√宜吃易消化吸收的食物
√宜吃富含锌的食物
√宜吃富含铜的食物
√宜在产前吃些巧克力
×不宜在备产期间暴饮暴食
×不宜……

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