痊愈的本能——摆脱压力、焦虑和抑郁的7种自然疗法

《痊愈的本能——摆脱压力、焦虑和抑郁的7种自然疗法》


作者:
(法)大卫.赛尔旺—施莱伯
出版日期:
2006-06-01
开本:
16开
分类:
大众心理
ISBN:
7-5019-5218-3/B.092
定价:
¥25.00
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内容简介

图书目录

摆脱压力、焦虑和抑郁的7种自然疗法1、心率协调训练法2、快速眼动疗法3、光的能量调节生物钟和身体节奏4、针灸治疗抑郁、焦虑和失眠5、奥米加—3脂肪酸滋养情感脑6、运动激发愉悦情绪7、满足爱的需要……
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