小病食疗一本通

《小病食疗一本通》


作者：
杨力
出版日期：
2025-09-01
字数：
200000
开本：
特16
页数：
192
分类：
大众保健
ISBN：
978-7-5184-5608-6
定价：
￥58.00
官网优惠价格：
￥46.4


天猫旗舰店
您也可以去 当当京东 购买（点击图标进入购买页）

内容简介

感冒、咳嗽、失眠、便秘、腰酸背痛……小毛病反反复复怎么办？国医专家杨力教授将中医“药食同源”智慧化繁为简，精选厨房常见食材，针对56种常见病，提供277道食疗方，让你在家也能轻松调理各种小病痛。用好厨房里的时蔬瓜果、肉蛋奶豆，自己也能成为家人的食疗医生！……
[ 展开全部 ]

图书目录

第一章 难缠病痛惹人烦，对症食疗一扫光
身体疲劳 
黄芪黑豆汤 补益肺气，改善肺气虚
枸杞桂圆茶 消除疲劳，改善心气虚
白果莲子陈皮粥 温补脾肾，培元纳气 
眼睛干涩 
书生养眼汤 下心火，护眼
陈皮红枣茶 ……
[ 展开全部 ]

新书上架