会运动的孩子真棒

《会运动的孩子真棒》


作者：
王广阔
出版日期：
2024-10-01
字数：
150000
开本：
特16
页数：
200
分类：
少儿科普
ISBN：
978-7-5184-5091-6
定价：
￥49.80
官网优惠价格：
￥39.84


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内容简介

·你是不是日常跳绳还好，一开始计时就紧张，经常断绳？
·长跑时跑到“极点”感到很痛苦怎么办？
·如何克服立定跳远时起跳速度慢，蹬摆无力？
·纠正仰卧起坐一侧先起的问题，要练习哪个动作？
·男同学集体的噩梦引体向上，单纯练肩部肌肉、上肢力量就行吗？
·足、篮、排、乒、羽球类项目选哪个更容易满分？怎么考？
·……
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图书目录

第一章 体育锻炼每天1+1 小时
我运动，我健康，我成长
体育考试的项目，咱好好练，练成热爱 
柔韧、灵敏、速度、耐力、力量，不错过每一个
身体素质发展敏感期 
校外1 小时体育活动安排
让家长和学生头疼、烦……
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