协和医院营养专家李宁 怀孕坐月子饮食宜忌

《协和医院营养专家李宁 怀孕坐月子饮食宜忌》


作者:
李宁
出版日期:
2017-10-01
字数:
200000
开本:
特16
页数:
224
分类:
孕产妇健康
ISBN:
978-7-5184-1517-5
定价:
¥39.90
官网优惠价格:
31.92

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内容简介

《协和医院营养专家李宁:怀孕坐月子饮食宜忌》涵盖孕期10个月、产后6周以及常见孕产期不适的饮食宜忌。
《协和医院营养专家李宁:怀孕坐月子饮食宜忌》将体重管理与饮食相结合;根据不同孕期速查重要营养素需要量、食物来源等;怀胎十月,告诉你每个月的饮食宜忌、宜吃食物、忌吃食物和食谱推荐;坐月子期间,分顺产、剖……

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图书目录

备孕期和孕期营养决定孩子一生健康
备孕期(女性)
备育期(男性)
孕前宜吃与忌吃的食物
生命之初的280天,给宝宝最好的营养
孕产期每日膳食营养素推荐摄入量
孕期重要数据一览

第1章 营养补得够不够,看……

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