《儿童食育科普读物(下册)》
作者:
邓泽元,刘小如,李静,徐艳钢
出版日期:
2024-09-01
字数:
200000
开本:
16
页数:
180
分类:
少儿科普
ISBN:
978-7-5184-4976-7
定价:
¥39.00
官网优惠价格:
¥31.2
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内容简介
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图书目录
第一篇 主食
第一章 多种多样的主食
第二章 主食的营养
第三章 巧做主食更好吃
第四章 变质的主食不能吃
第二篇 蔬菜和水果
第一章 蔬菜
第二章 蔬菜与健康
第三章 膳食纤维——肠道小精灵
第四……第一篇 主食
第一章 多种多样的主食
第二章 主食的营养
第三章 巧做主食更好吃
第四章 变质的主食不能吃
第二篇 蔬菜和水果
第一章 蔬菜
第二章 蔬菜与健康
第三章 膳食纤维——肠道小精灵
第四章 水果
第五章 水果与健康
第六章 维生素C
第七章 不能忽视的果蔬农药残留
第八章 菌类食物
第九章 藻类食物
第三篇 肉蛋奶坚果类
第一章 动物性食物
第二章 美味的肉食
第三章 神奇的水中美味——鱼
第四章 适量吃肉身体棒
第五章 蛋类
第六章 生熟食品要分开
第七章 奶类
第八章 藏在壳里的食物——坚果
第四篇 食用油与调味品
第一章 油的故事
第二章 让食物味道更可口的调味品
第三章 百味之王——盐
第四章 甜蜜的负担——糖
第五章 三减三健
第五篇 科学饮食
第一章 水与健康
第二章 食物在人体的旅行
第三章 肠道内的细菌
第四章 膳食宝塔与指南
第五章 营养食谱科学搭配
第六章 会选会烹好营养
第七章 饮食习惯
第八章 预包装食品标签的秘密
第九章 零食指南
第十章 特色美食
第六篇 饮食安全与健康
第一章 食以安为先
第二章 食品中的添加剂
第三章 饮食卫生与疾病
第四章 发芽食物和霉变
第五章 多彩蘑菇要小心
第六章 慢性疾病要从小预防
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